บริหารสมองในชีวิตประจำวันป้องกันสมองเสื่อม : Smart 60 สูงวัยอย่างสง่า [by Mahidol] | ความรู้ในการดูแลสุขภาพ

คุณกำลังพยายามค้นหาเกี่ยวกับหัวข้อ โรคสมองเสื่อมในผู้สูงอายุ? Leather20 นำเสนอเนื้อหาทันทีในหัวข้อของ โรคสมองเสื่อมในผู้สูงอายุ ในโพสต์ด้านล่าง.

บริหารสมองในชีวิตประจำวันป้องกันสมองเสื่อม : Smart 60 สูงวัยอย่างสง่า [by Mahidol].

[button color=”primary” size=”small” link=”#” icon=”” target=”false” nofollow=”true”]ดูรายละเอียดในวิดีโอด้านล่าง[/button]

See also  สสจ.ราชบุรี แจงคนไข้ไม่บอกเด็กดิ้นน้อย พยาบาลปล่อยรกพันคอตาย | ข่าวช่อง 8 | ลูกดิ้นน้อย

รูปภาพธีมโรคสมองเสื่อมในผู้สูงอายุจัดทำโดย Leather20.

บริหารสมองในชีวิตประจำวันป้องกันสมองเสื่อม : Smart 60 สูงวัยอย่างสง่า [by Mahidol]
บริหารสมองในชีวิตประจำวันป้องกันสมองเสื่อม : Smart 60 สูงวัยอย่างสง่า [by Mahidol]

ดูบทความเพิ่มเติมที่นี่: https://leather20.com/health|ดูความรู้การวาดภาพได้ที่นี่.

ดูการอภิปรายที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อด้วยโรคสมองเสื่อมในผู้สูงอายุ.

เมื่ออายุ 50 ปีสมองของเราจะเริ่มเสื่อมลง คงจะดีไม่น้อยถ้าเราสามารถชะลอความเสื่อมของสมองลงได้ ผศ.ดร.ก.บ.ศุภลักษณ์ เข็มทอง อาจารย์นักกิจกรรมบำบัดจิตสังคม คณะกายภายบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล จะมาแนะนำการบริหารสมองครบทุกส่วน ได้แก่ ด้านซ้าย ขวา หน้า และหลัง โดยใช้กิจกรรมง่ายๆ ในชีวิตประจำวัน เช่น การร้องเพลงฟังเพลงเก่าๆ การหลับตาฝึกประสาทสัมผัส การลองทำในสิ่งที่ไม่ถนัด การเล่นเกมโซโดกุ รวมไปถึงการฝึกโยคะนิ้ว ซึ่งหากเราบริหารสมองครบทุกด้านก็จะสามารถชะลอความเสื่อมของสมองลงได้

See also  ออกกำลังกาย 4วัน 4 ท่า (สำหรับผู้สูงอายุ) | ความรู้ในการดูแลสุขภาพ

ช่อง YouTube : Mahidol Channel
YouTube :
Facebook :
Mahidol University มหาวิทยาลัยมหิดล :
Website | .

See also  ออกกำลังกายแบบง่าย สำหรับคนอายุมาก เข่าไม่ดี น้ำหนักตัวเยอะ | Booky HealthyWorld | ความรู้ในการดูแลสุขภาพ

Leather20 หวังว่า ความรู้ เกี่ยวกับ โรคสมองเสื่อมในผู้สูงอายุ ที่เรานำเสนอจะ มีค่า สำหรับคุณ.

การค้นหาที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อ บริหารสมองในชีวิตประจำวันป้องกันสมองเสื่อม : Smart 60 สูงวัยอย่างสง่า [by Mahidol].

โรคสมองเสื่อมในผู้สูงอายุ

Mahidol,University,มหาวิทยาลัยมหิดล,Channel,MahidolChannel,มหิดล,ม.มหิดล,ทีวี,มหาวิทยาลัย,MU,DeScience,Science,Change,ศิริราช360องศา,เล็กๆเปลี่ยนโลก,AnimalsSpeak,ฉายแวว,Click,Addfriends,MUlink,วิทยาศาสตร์,แพทย์,แพทยศาสตร์,เภสัชกร,สัตวแพทย์,วิศวกรรม,วิทยาลัยนานาชาติ,วิทยาลัยดุริยางคศิลป์,ดนตรี,art,ภาษา,ประเทศไทย,english,ยาหมอบอก,Healthy,healthfriday,สุขภาพ,32services,การศึกษา,health,ศิริราช,รามา,ปัญญาของแผ่นดิน,หาหมอที่ไหนดี

#บรหารสมองในชวตประจำวนปองกนสมองเสอม #Smart #สงวยอยางสงา #Mahidol

บริหารสมองในชีวิตประจำวันป้องกันสมองเสื่อม : Smart 60 สูงวัยอย่างสง่า [by Mahidol].

31 thoughts on “บริหารสมองในชีวิตประจำวันป้องกันสมองเสื่อม : Smart 60 สูงวัยอย่างสง่า [by Mahidol] | ความรู้ในการดูแลสุขภาพ”

  1. ไม่หน้าเชื่อ แต่ต้องลองพิสูจน์ด้วยตัวเองดูก่อน ขอบคุณครับ

    Reply
  2. คุณแม่และโมชอบดูติดตามตลอดค่ะมีประโยชน์ต่อผู้คนมากๆค่ะโมกับคุณแม่ร้องแพลงเต้นกันเสมอค่ะขอบคุณมากๆค่ะขอให้บุญรักษาพระคุ้มครองค่ะทุกๆท่านค่ะ💖❤💛🙏

    Reply
  3. ขอบคุณอาจารย์ค่ะ ไว้สอนคนไข้สูงอายุและฝึกสมองวัยทำงานของตัวเองด้วย

    Reply
  4. สบายมากหากิจกรรมที่เป็นประโยชน์เช่นค้นหาเรื่องราวดีๆในคูเกิลหรือยูทูปแอบส่งไปให้เพื่อนรักตอนเช้าตื่นมาได้เรื่องขอบคุณมาในไลน์เยอะพวกที่ไม่ชอบเขาก็ลบไปจบกัน

    Reply
  5. ดีมากเลยครับ
    สอบถามนิดนึงครับ : ขั้นบริหารสมองด้านหน้า สำหรับคนที่ไม่ใช่ Believer จะมีวิธียังไงดีครับ
    ขอบคุณครับบ

    Reply
  6. เวลาผมชักว่าว ผมรู้สึกว่านี้แหละคือการบริหารสมองที่ดีที่สุด เพราะต้องใช้จินตนาการภาพค่อนข้างสูง พอน้ำแตกปั๊บ สมองนี้โล่งขึ้นมาทันที

    Reply

Leave a Comment